PENCAK SILAT

LATIHAN RUTIN

• Latihan Teknik Dasar Pencak Silat

Latihan Teknik dasar pencak silat yaitu, tendangan T, Tendangan Sabit, Tendangan Depan, pukulan, dan Sapuan.

• Latihan Jurus Tunggal IPSI
• 

Jurus Tunggal IPSI merupakan jurus yang terdiri dari 7 jurus tangan kosong, 3 jurus golok, dan 4 jurus tonkat/toya,

• Latihan fisik
• 

Latihan fisik merupakan penunjang dasar untuk siswa bisa melakukan Gerakan Gerakan pencak silat

CATATAN PRESTASI

1. O2SN TINGKAT KECAMATAN TEBET

• Samuel Denggan Xaqharo Manurung (Juara 1 Putra)
• Syawalia Putri Lestari (Juara 1 Putri)
• 1. KEJUARAAN WALIKOTA CUP JAKARTA TIMUR

  (27 & 29 Mei 2022 – GOR Matraman, Jakarta Timur)

  • Samuel Denggan Xaqharo Manurung (Juara 1 Tanding Putra)

  Syawalia Putri Lestari (Juara 2 Tunggal Putri )

• 1. O2SN TINGKAT KOTA MADYA JAKARTA SELATAN
  • Samuel Denggan Xaqharo Manurung (Juara 3 Putra)
  •